"Eat the Frog" : La technique qui transformera ta gestion du temps


Et si tu commençais chaque journée en avalant ton "crapaud" ? Tout te semblerait beaucoup plus simple ensuite !

                                                    Qu'est-ce que la technique "Eat the Frog" ?

Inspirée par l'auteur Brian Tracy, la technique "Eat the Frog" consiste à accomplir la tâche la plus difficile ou la plus importante de ta journée en premier. C’est souvent cette tâche qui a le plus gros impact sur l'avenir de ton entreprise, mais paradoxalement, c'est aussi celle qu'on a tendance à repousser lorsqu'on manque de temps.

Imagine-toi manger un crapaud dès le matin ; tout le reste de ta journée semblera beaucoup plus facile en comparaison (presque comme du gâteau ! ).

                                                    Pourquoi appliquer cette technique ?

En appliquant la méthode "Eat the Frog", tu t’assures chaque jour de faire au moins un pas de plus vers tes objectifs. C'est un moyen efficace de t'attaquer directement à ce qui compte le plus pour ton entreprise et d'éviter de procrastiner sur les tâches cruciales.

                                                    Comment appliquer la technique "Eat the Frog" dans ton quotidien ?

  1. Identifie ton "crapaud" : Chaque jour, note la tâche qui aura le plus grand impact sur ton entreprise et qui est souvent la plus redoutée ou repoussée.
  2. Fais-en une priorité : Planifie cette tâche en premier dans ta journée, avant de te laisser distraire par d'autres obligations.
  3. Reste disciplinée : Engage-toi à ne pas passer à une autre tâche tant que celle-ci n'est pas terminée, ou mets-toi un minuteur pour y consacrer au moins 30 minutes (jusqu'à 2 heures). Si la tâche est trop grande, découpe-la en plusieurs étapes. Par exemple, si tu prépares le lancement de cadeaux pour les profs, divise cela en plusieurs tâches :

    • Trouver l'idée
    • Créer les produits
    • Prendre les photos et faire les montages
    • Écrire et planifier les publications sur les réseaux sociaux et dans l’infolettre
    • Ajouter les produits à ta boutique en ligne

                                                    Intégrer la technique "Eat the Frog" avec l'Agenda Sucré 

Cette technique s'agence parfaitement avec l'usage de l'Agenda Sucré. Dans la planification journalière de l’agenda, tu trouveras un espace pour noter les 3 priorités de ta journée. La veille, ou lorsque tu planifies ta semaine, pense à identifier ton crapaud dès le départ.

La méthode la plus simple que j'ai trouvée, c'est de l'entourer en vert. Simple, mais efficace ! Ainsi, tu repères rapidement ta tâche prioritaire.

                                                   Les avantages de l'Agenda Sucré pour les entrepreneures sucrées 

Et tant qu'on parle d’agenda, laisse-moi te rappeler les nombreux avantages de l'Agenda Sucré :

  • Planifier tes journées, semaines, et mois de manière efficace 
  • Prioriser tes tâches et mettre en avant ton "crapaud" du jour 
  • Évaluer et suivre tes progrès, puis célébrer tes réussites 
  • Accéder à des vidéos explicatives qui te donnent des conseils pratiques pour optimiser ta planification et ta gestion du temps

                                                    Témoignages d’entrepreneures sucrées qui utilisent l'Agenda Sucré 

"Depuis que j'utilise l'Agenda Sucré, je me sens plus organisée et productive. Mes journées sont beaucoup plus fluides, et je vois une réelle différence dans mon travail !" – Marie

"Je suis tellement contente de cet agenda. Il a changé beaucoup de choses dans mon organisation. Moi qui hésitais, aujourd'hui je ne peux plus m'en passer !" – Laure

"Cet agenda a changé ma vie. Il est bien fait et très adapté à notre réalité d'artiste entrepreneure." – Rachelle

                                                    Procure-toi dès maintenant ton Agenda 2025 

Cet agenda n'attend qu'une chose : remplir sa mission et propulser ton potentiel d’Artiste Sucrée et d’Entrepreneure !

N'oublie pas que je suis ici pour te simplifier le quotidien et te donner les outils nécessaires pour réussir, selon TA définition du succès.

Alors, es-tu prête à avaler ton crapaud dès le début de ta journée ? Laisse-moi savoir dans les commentaires !


À bientôt là!

Related Products
Comments: 0

No comments

Leave a Reply

Your email address cannot be published. Required fields are marked*

Strictly Required Cookies

These cookies are required for the website to run and cannot be switched off. Such cookie are only set in response to actions made by you such as language, currency, login session, privacy preferences. You can set your browser to block these cookies but our site may not work then.

Analytics & Statics

These cookies are usually set by our marketing and advertising partners. They may be used by them to build a profile of your interest and later show you relevant ads. If you do not allow these cookies you will not experience targeted ads for your interests.

Marketing and Retargeting

These cookies allow us to measure visitors traffic and see traffic sources by collecting information in data sets. They also help us understand which products and actions are more popular than others.