As-tu de la difficulté à dire non?
Je peux te dire que plusieurs personnes ont cette difficulté. Pour plein de raisons. Que ce soit pour ne pas blesser l'autre; pour éviter des conflits; pour pas déplaire, pour le sentiment que ça nous procure de se sentir si généreux ou parce que ça existe juste pas dans notre vocabulaire. Je parle pas juste de dire à non au restaurant quand le serveur nous demande si on veut le dessert (parce que sérieux, dis-tu non à ça? ????) Je fais plutôt référence à dire non à un cadeau qui t'es offert (que je nomme ici un cadeau empoisonné; tsé les cadeaux qui viennent avec une genre de dettes) ou à un client qui te demande quelque chose que tu n'as pas dans ton menu. Dans ces cas-là, as-tu de la misère à dire non? Ce n'est pas en disant OUI à toutes les demandes que tu vas te faire le plus apprécier et le plus référer. Et à la longue, tu vas perdre ton propre respect. Tu vas embrouillé tes limites, tu vas t'essouflé et tu vas te sentir complètement à bout. Dire NON, c'est d'abord et avant tout SE RESPECTER. Peu importe, ce que tu refuses! Même si c'est un cadeau. Et se respecter, ne brime en aucun cas l'autre personne. Es-tu d'accord avec moi? (répond à ce courriel pour le laisser savoir)
Tu sais que tu peux toujours dire ''Non'' ;) Aimerais-tu apprendre à plus mettre tes limites, à te respecter et à refuser plus librement? J'offre l'option d'accompagnement de groupe et on aborde tous les aspects de la vie, autant affaires que perso : |
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